食譜|日式火腿蛋沙拉三明治 清爽快速營養早餐之4 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

食譜|日式火腿蛋沙拉三明治 清爽快速營養早餐之4 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

超級簡單的早餐,方便又快速,早上如果來不及,做這道料理準沒錯,只要加熱火腿,或是不加火腿也沒關係,蛋沙拉直接夾吐司也很好吃。

手殘媽的簡單料理

▼要準備的材料如下:

🍽三明治火腿

🍽蛋沙拉

🍽南瓜吐司

食譜|日式火腿蛋沙拉三明治 清爽快速營養早餐之4 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

▼一包三明治火腿可以就可以用很久。

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▼一字排開的設計方式,很方便撕開火腿。

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▼首先將吐司擺放好後,放上加熱過的火腿(我今天完全偷懶,用烤箱加熱5分鐘而已)。

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▼第二步驟,要塗抹上一層厚厚的蛋沙拉,要厚一點,比較有口感。

食譜|日式火腿蛋沙拉三明治 清爽快速營養早餐之4 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

▼蓋上另外一片吐司後,再幫吐司去邊(也可以買去邊的吐司回來用)。

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▼從中間切半就可以了。

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▼好看又好吃的餐點就完成了。

食譜|日式火腿蛋沙拉三明治 清爽快速營養早餐之4 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

▼搭配上無糖的黑豆豆漿,就是絕配。

食譜|日式火腿蛋沙拉三明治 清爽快速營養早餐之4 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

*****日式火腿蛋沙拉三明治*****

嘗鮮日期 : 2020/08/10

*本文章為自費體驗文章,純屬真心分享與推薦,裡面內文皆為真實感受,謝謝指教^^

口味是很主觀的,但是博語媽我,部落格裡的食記,都是吃過覺得好吃,才寫文章真心分享/推薦的,也歡迎喜歡我口味的朋友們,跟我們一起來吃吧~

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