食譜|鮪魚酪梨蛋沙拉吐司盒子 清爽快速營養早餐之3 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

食譜|鮪魚酪梨蛋沙拉吐司盒子 清爽快速營養早餐之3 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

我們家哥哥很喜歡吃吐司盒子,這次我突發其想來個豐富爆漿的吐司盒子應該不錯。

手殘媽的簡單食譜

▼要準備的材料如下:

🍽南瓜吐司

🍽蛋沙拉

🍽罐頭鮪魚

🍽玉米罐頭

🍽新鮮酪梨

食譜|鮪魚酪梨蛋沙拉吐司盒子 清爽快速營養早餐之3 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

▼另外還要準備一個壓吐司的模具。

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▼將酪梨先切好,如果不會切酪梨的朋友可以參考網路上的切法。

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▼酪梨切片備用。

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▼吐司放在吐司膜上,用湯匙先壓出凹陷,方便等一下可以放餡料。

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▼先鋪一層蛋沙拉。

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▼再放上切好的酪梨切片。

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▼均勻放上鮪魚。

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▼灑上玉米粒。

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▼最好,蓋上另外一片吐司,用模具壓實。

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▼超鼓的吐司盒子。

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▼爆出來的餡料,豐富的吐司盒子,一份就可以吃飽的餐點,當作正餐來吃也沒問題,這樣搭配真的好好吃~

食譜|鮪魚酪梨蛋沙拉吐司盒子 清爽快速營養早餐之3 媽媽愛心早餐 簡單方便上桌

*****鮪魚酪梨蛋沙拉吐司盒子*****

嘗鮮日期 : 2020/08/10

*本文章為自費體驗文章,純屬真心分享與推薦,裡面內文皆為真實感受,謝謝指教^^

口味是很主觀的,但是博語媽我,部落格裡的食記,都是吃過覺得好吃,才寫文章真心分享/推薦的,也歡迎喜歡我口味的朋友們,跟我們一起來吃吧~

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