現在人很注重養生,前一陣子的紅麴餅乾的流行,也讓大家重新的認識紅麴,紅麴的好處大家應該都不陌生,如果不清楚的朋友,可以點這裡(紅麴知識網),就因為現代人越來越重視機能性、保健性的食品,所以,紅麴的商品也慢慢地被大家注意到,紅麴可以做的料理真的太多太多了。
▼今天我要做的紅麴料理是紅麴蒸鯛魚片,要準備的材料有:
食材—》
1. 鯛魚片2片
2. 薑片3-5片
3. 蔥段
調味料—》
1. 紅麴醬2匙
2. 醬油1匙
3. 胡椒適量
4. 鹽少許
5. 香油適量
▼鯛魚片先退冰,打開洗乾淨後,擦乾上面的水份。
▼將鯛魚片切成一塊一塊的斜片。
▼紅麴醬打開的時候就聞得到香味。
▼這時候先把醬汁調起來,紅麴兩匙(其實我用的太多了,可以減少一點份量,已經超過兩大匙。)
▼醬油一匙。
▼胡椒一點點,我們家的胡椒是沒有加鹽巴的,特地去中藥行抓的胡椒,香氣很足夠,又不會太辣。
▼鹽一些些,其實如果用這間的紅麴,可以再加多一點鹽,因為沒有很鹹。
▼再加3-5片薑片,攪拌均勻當醬料。
▼再將切好的鯛魚片整齊裝盤。
▼淋上醬料。
▼鋪上蔥段,就可以放到電鍋去蒸煮了。電鍋外鍋一杯水,起鍋的時候加一點香油就可以了。
▼當鯛魚片在鍋子裡蒸煮的時候,那個香味真的很不錯。
▼夾一片鯛魚來享用,鯛魚不腥,帶著紅麴的香氣,不錯喲!
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