桂圓可以拿來做的甜湯不只有桂圓紅棗茶，今天我要煮銀耳加上天山雪蓮，製作出好喝又養生的甜湯。 天山雪蓮介紹： 雪蓮，又稱高山雪蓮或天山雪蓮，學名：雪蓮，菊科英文多年生草本。常見植物分佈於農曆新疆天山南北山坡，阿爾泰山及崑崙山，海拔。為4000-5000米高的地帶是一種優良的中藥材。 有關於桂圓的詳細介紹可以點這邊。 ▼準備的材料裡面都是很養生的食材 1. 天山雪蓮一小條（我切完約180g,其實可以 […]…
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白木耳
還在找木耳食譜?想吃養生的木耳飲品、木耳露，不用麻煩自己做，菇果有好吃新鮮的木耳飲瞜~且兼具養生與豐富的膳食纖維。 吃木耳有很多好處 (問google大神最清楚，這裡就不一一細說了) ▼2018/06/07修改 : 菇果換新包裝了，一樣不變的好吃，換上可愛的新衣服，讓吃木耳的時候又多了一份少女心XD 這次改裝還特別做的精美的紙袋，材質特別選用食品級的特選用紙，就是要讓消費者送禮送的更健康大方。 […]…