講到桂圓，大家都知道是可以製作很多種甜湯的食材之一，今天我要用樸活小舖的大福圓來製作，我最喜歡喝的奶茶。 ▼材料很簡單，只要準備以下的材料。 1. 桂圓肉20g(樸活小舖大福圓） 2. 黑糖25g (樸活小舖手造黑糖） 3. 水900 cc 4. 鮮奶300 cc 5. 紅茶茶包一包 ▼拿一個小的湯鍋，加入900 cc的水，水滾後先加入黑糖。 ▼桂圓肉也一起加進來，用小火煮15分鐘。…
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桂圓食譜
桂圓可以拿來做的甜湯不只有桂圓紅棗茶，今天我要煮銀耳加上天山雪蓮，製作出好喝又養生的甜湯。 天山雪蓮介紹： 雪蓮，又稱高山雪蓮或天山雪蓮，學名：雪蓮，菊科英文多年生草本。常見植物分佈於農曆新疆天山南北山坡，阿爾泰山及崑崙山，海拔。為4000-5000米高的地帶是一種優良的中藥材。 有關於桂圓的詳細介紹可以點這邊。 ▼準備的材料裡面都是很養生的食材 1. 天山雪蓮一小條（我切完約180g,其實可以 […]…